為什么我們愛捏氣泡膜？

　　從小到大，你看到一個東西的反應都沒有變：“是泡泡紙！”總是忍不住順手捏個幾下，享受捏爆它的樂趣，這就是我們熟悉的氣泡紙（BubbleWrap）。我們都知道氣泡紙是拿來為物品減壓用的，但實際上，它也為人們帶來了減壓效果。煩躁的時候按個幾下，看著氣泡一個接一個破掉，就好像壓力也隨著空氣跑走，根本是最隨手可得的解壓工具。

　　氣泡膜的誕生

　　通稱“氣泡塑料紙”被大家廣為熟知的氣泡捆包材料。

　　這個具有奇妙紋理的氣泡襯墊在20 世紀50 年代左右被發明出來！于1957 年，工程師艾爾弗雷德.菲爾丁和馬克.夏凡納在發明一種有凹凸感的新款壁紙時，萌發了氣泡襯墊的創意。他們把兩張浴簾縫制到一起，中間夾住一層氣泡。雖然后期的實驗證明它不能用來做墻紙，但是在一次飛機下降時他感覺到自己乘坐的飛機好像是被云朵托住了似的，就在這一瞬間他忽然靈光一閃。這在他腦中種下了一顆創意的“種子”，這個氣泡墻紙或許能有一些完全不同的用途，于是他改進了原先的浴簾原型，并將其定位為保護性包裝產品而推向市場。

　　捏氣泡膜真的能減輕壓力嗎

　　早在上世紀 90 年代，來自西新英格蘭學院的心理學教授 Kathleen M. Dillon 就已經對這一問題進行了一番研究，并將其研究成果發表在了《心理學報告》上。

　　這是一個主題相對輕松一些的科學調查，Dillon 教授在她的論文中使用了一些令人驚訝的內容來證明自己的論點，她引用了人們在上世紀 70 年代對于“觸碰使人冷靜”的看法：“在古希臘和現在的亞洲大部分區域，人們習慣在身上攜帶一塊表面光滑的石頭、琥珀或者玉石，這是一種被稱為‘安神珠’的東西。物如其名，它通過提供一種令人愉悅的手感來使人鎮定、冷靜下來�！�

　　除了觸碰的力量之外，Dillon 教授認為捏爆泡泡紙上的泡泡跟雙手正在忙碌(比如針線活之類的)擁有類似的效果。

　　而根據 Dillon 教授的研究成果顯示，在參與這項研究的大學生里面，那些捏爆兩張泡泡紙的人比他們在捏爆泡泡紙之前要冷靜、清醒得多，也比另外一部分并未捏爆泡泡紙的同學要冷靜得多，警覺性也非常高。

　　為什么我們看到氣泡膜就想捏

　　破壞的快感

　　1.不管是愛欲本能還是破壞本能都要有釋放和表達的途徑，但在我們成長的過程中，破壞性行為經常是被壓抑和不允許的，那我們就會尋找以被社會所允許的方式來進行釋放，如參加競技類體育活動。對于大部分常人來說，可以透過運動鍛煉、打游戲等方式得以釋放，而塑料泡泡紙則提供了一種不受責罰的破壞方式，隨手捏一下泡泡，聽到那清脆的爆破聲，帶來一種破壞的快感。

2.放松肌肉

　　人在緊張的時候，可能會有手指敲擊、抖腳等細微動作來放松緊繃的肌肉，這時如果可以有氣泡紙捏，就可以把壓力釋放出來，腦袋就更可以集中在如何解決問題上，而不會被沉重的壓力壓得喘不過氣。

　　可愛的東西我們都想捏

　　每當看到萌物或者嬰兒時，你有沒有一種強烈的沖動想要狠狠地擁它們入懷？其實這和我們的情緒健康有很大關系。

　　耶魯大學的心理學家Oriana Aragon和研究團隊在今年的《心理科學》雜志上，發表了一項研究。他們發現，對可愛的嬰兒的照片反應非常積極的那些人，同樣“也表現出了更強烈的侵略性”，比如忍不住想去捏捏嬰兒的小臉。

　　Aragon告訴我們，對于一些人來說，經歷過強烈的情感之后，隨之而來的是“一種完全相反的感覺”。“因此，你會喜極而泣，緊張得大笑不止，或者看到可愛到爆的東西后，忍不住想要擠壓它”——正常情況下，你只會擁抱或保護這些動物。

　　這種次反應的存在是為了“控制”、緩和最初那種激動的情緒，從而讓人恢復到平衡狀態。例如，Aragon的研究顯示，讓正負情緒相抵消的人能更快地恢復情感平衡。